如何有效预防膀胱炎

据男科医生说，膀胱炎的发生会让患者感到疲倦，一天比一天瘦。腰部腹部和膀胱会阴部也会出现疼痛和其他不快感！因为深深地痛苦着患者，所以今天介绍一下预防法膀胱炎。

医生说膀胱炎在日常生活中有效的预防膀胱炎的发生：

1、性生活卫生：男女双方在性生活前后应有效清洗局部，性生活前及性生活后应立即排出膀胱尿液。避免性生活被带入体内的细菌的诱发膀胱炎。

2，疏于排尿：排尿对膀胱有很大危害，疏于排尿。膀胱的充水会严重增加膀胱的负担。另外，尿不能及时排出，毒素即使长时间带到膀胱也不利于膀胱。这些都在激化膀胱炎

3、养成好的生活习惯：积极锻炼身体，保持愉快的心情，不吸烟喝酒，不熬夜，多做有益的心生事

4、注意个人卫生：大部分男科都不干净，所以容易因卫生问题出现男科疾病，因为预防膀胱炎的发生，男科朋友勤换裤子，清洁下面的身体减少细菌的繁殖

5、多喝水：保持人体水分充足，不仅可以稀释尿，还能减少尿中存在的一些毒素，还可以冲洗尿道等，对膀胱有很好的清洁作用减少了膀胱炎的发生。

温馨提示：杭州华实医院为男科健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。